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波克捕鱼官方网_补充维生素D能有效预防精神疾病(一)

编辑:波克捕鱼官方网 来源:波克捕鱼官方网 创发布时间:2021-03-10阅读44234次
  

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维生素D被称为“阳光激素”,大部分是通过皮肤晒太阳,鱼油是维生素D最重要的来源之一。维生素D的很多东西对骨骼的健康有益。

但是昆士兰大脑研究所最近的研究表明,维生素D对大脑的身体健康发育也有重要作用。维生素D在预防高血压、类风湿关节炎、糖尿病等疾病中起着最重要的作用。

最近在《普通精神病学会议纪要》上正式发表的最新研究表明,补充足够的维生素D对预防精神疾病也没有帮助。澳大利亚昆士兰脑研究所的约翰麦格拉教授等发现,婴儿缺乏维生素D,患上精神障碍的可能性减少了一倍。补充维生素D后,为了减少疾病的危险。研究人员解释说,维生素D对细胞生长和人体组织器官交流谈判至关重要。

他们特别明确提出了强调阳光、维生素D吸收和大脑发育之间最重要关系的新名词“太阳激素”。这说明了冬季太阳光严重不足时精神疾病发病率没有减少的原因。因此,专家建议人们多晒太阳,确保体内有足够的维生素D。

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